facebook ios technik instagram ios technik laufbahn

HERZLICH WILLKOMMEN AUF UNSERER LAUFBAHN®

Der Mensch ist dafür geschaffen, sich zu bewegen. Bewegung ist der natürliche Mechanismus, der ihn formt und gesund erhält. Allerdings muss er sich richtig bewegen und die korrekte Körperhaltung einnehmen. Beides setzt eine umsichtige Selbstfürsorge voraus.
Mit den Leistungen unserer Laufbahn sprechen wir Menschen an, die sich besonders gesund und effektiv bewegen möchten. Als Freizeitsportler, Profisportler, Sportanfänger oder Wiedereinsteiger in sportliche Aktivitäten.

ES KOMMT AUF DIE RICHTIGE HALTUNG AN

Die richtige Biomechanik ist die Voraussetzung für gesunde Bewegung. Im Wesentlichen geht es dabei um korrekte Bewegungsabläufe und die optimale Effizienz der Bewegungen. Zusätzlich spielt das Vorbeugen von Verletzungen und die Vermeidung von Schmerzen eine zentrale Rolle, damit der komplexe menschliche Bewegungsapparat langfristig im Lot bleibt.

Je besser die Biomechanik des Körpers funktioniert, desto weniger Kräfte muss der Mensch mobilisieren. Er kann sich so ökonomisch und schonend bewegen, was wesentlich dazu beiträgt, dass er gesund bleibt. Ein entsprechender Lebensstil unterstützt seine Gesundheit zusätzlich bis ins hohe Alter hinein.

UNSERE LEISTUNGEN

KÖRPERFITTING®

Das Komplettpaket für den Sportanfänger, Wieder- Einsteiger oder Freizeitsportler

Das KÖRPERFITTING® ist unser Komplettpaket für den Sportanfänger, Wiedereinsteiger oder Freizeitsportler, der gesund und effektiv sein Ziel erreichen möchte – von der Gewichtsreduktion bis hin zum ersten Marathon. Es setzt sich aus der LAUFBAHN® Analyse und dem Fitness- und Fettstoffwechseltest zusammen.

Wer den Entschluss gefällt hat, seinen Lebensstil zu ändern und etwas für seine Gesundheit zu tun, sieht sich häufig mit vielen Fragen konfrontiert:

  • Wie fange ich am besten an?
  • Ist mein Ziel überhaupt realistisch?
  • Welche Laufschuhe benötige ich?
  • Wie häufig und wie intensiv muss ich trainieren?

Bei der Beantwortung dieser Fragen wird beim KÖRPERFITTING® Individualität ganz groß geschrieben. Denn allgemeingültige Standard-Tipps, von der Schuhauswahl über die Einlagenversorgung bis hin zur Trainingssteuerung, können nicht nur wenig sinnvoll sein, sondern im schlimmsten Fall sogar schaden.

KÖRPERFITTING® PRO

Das Komplettpaket für den ambitionierten Sportler

Das KÖRPERFITTING® PRO setzt sich aus der LAUFBAHN® Analyse PRO und einer Spiroergometrie als Leistungsdiagnostik zusammen und bildet ein wissenschaftlich fundiertes Komplettpaket für den ambitionierten Sportler, der seine Laufökonomie und Trainingsplanung optimieren möchte. Um Fehlbelastungen, Leistungsstagnationen oder auch Übertrainingssyndrome zu vermeiden, ist eine individuelle Analyse des IST-Zustandes sowohl auf biomechanischer als auch auf physiologischer Ebene die Grundlage für ein gesundes, effektives und zielgerichtetes Training.

KÖRPERFITTING®

Inhalt:

  • LAUFBAHN® Analyse
    (siehe Seite 10-11)
  • Fitness- und Fettstoffwechseltest
    (siehe Seite 18)
  • Ausführliche Besprechung und schriftliche Auswertung aller Ergebnisse

Dauer: etwa 90-120 Minuten
Kosten: 209,- Euro

KÖRPERFITTING® PRO

Inhalt:

  • LAUFBAHN®Analyse PRO
    (siehe Seite 10-11)
  • Spiroergometrie
    (siehe Seite 16)
  • Ausführliche Besprechung und schriftliche Auswertung aller Ergebnisse

Dauer: etwa 120-150 Minuten
Kosten: 259,- Euro

Im Paket zubuchbar:

  • RÜCKENANALYSE
    – Dynamisch (4D Motion): 89,- Euro (statt 129,- Euro)
  • TRAININGSPLANUNG
    – Individueller Trainingsplan für 12 Wochen: 59,- Euro

LAUFBAHN® ANALYSE

Die ganzheitliche Laufstilanalyse

Bei der LAUFBAHN® Analyse wird Ihr Laufstil ganzheitlich analysiert – mit modernsten Analysesystemen und dem Spezialwissen aus den Bereichen der Sportwissenschaft, Physiotherapie, Orthopädietechnik und Orthopädieschuhtechnik.

Auf einer 18m langen Laufbahn ist es uns möglich, Ihren ganz natürlichen Laufstil mithilfe unterschiedlicher Analysesysteme genauestens zu erfassen und zu beschreiben. Unser Ziel ist es, Störungen und Asymmetrien im Bewegungsablauf aufzudecken, die die Ursache für lauftypische Beschwerden, aber auch für Probleme in der gesamten Körperstatik sein können. Hier spielt neben der Verletzungsprophylaxe auch die Ökonomisierung des Laufstils eine große Rolle.

Neben der Videoanalyse mit zwei zeitlich synchronisierten, hochauflösenden Kameras in der Frontal- und Sagittalebene kommt eine Druckverteilungs-
messung im Schuh zur Bewertung der Belastungsverteilung und Gewölbefunktionen

des Fußes sowie ein optisches LED- basiertes Analysesystem zur objektiven Erkennung von Schonhaltungen oder muskulären Dysbalancen zum Einsatz.

Ablauf für LAUFBAHN Analyse und LAUFBAHN Analyse PRO.

  • Ausführliches Eingangsgespräch
  • Laufbahnanalyse
  • Ausführliche Besprechung und schriftliche Auswertung aller
    Ergebnisse
  • Handlungs- und Trainingsempfehlungen / Schuhberatung
  • Individuelle Einlagenversorgung im Anschluss möglich

LAUFBAHN® ANALYSE PRO

Die sportwissenschaftliche, ganzheitliche Laufstilanalyse

Die LAUFBAHN® Analyse PRO ist unser Aushängeschild in der Bewegungsanalyse und in dieser Variante einzigartig in Deutschland. Sie erweitert die ganzheitliche LAUFBAHN® Analyse mit einer sportwissenschaftlich fundierten Laufbandanalyse mithilfe von drei zusätzlichen, zeitlich synchronisierten Hochgeschwindigkeits-Kameras.

LAUFBAHN® ANALYSE

Inhalt:

  • Videoanalyse in der Frontal und Sagittalebene
    (18m Laufbahn)
  • Druckverteilungsmessung im Schuh
  • Automatische Ermittlung von Schrittlängen, Stütz- und Schwungphasendauer
  • Digitaler Fußscan
  • Schuh- / Einlagenberatung
  • Trainingsempfehlungen

Dauer: etwa 45 Minuten
Kosten: 89,- Euro

LAUFBAHN® ANALYSE PRO

Inhalt:

  • Videoanalyse in der Frontal und Sagittalebene
    (18m Laufbahn)
  • Hochgeschwindigkeitsvideoanalyse
    (Hochleistungslaufband h/p/cosmos® quasar® med)
  • Druckverteilungsmessung im Schuh
  • Automatische Ermittlung von Schrittlängen, Stütz- und Schwungphasendauer
  • Digitaler Fußscan
  • Schuh- / Einlagenberatung
  • Trainingsempfehlungen

Dauer: etwa 60 Minuten
Kosten: 139,- Euro

Im Paket zubuchbar:

  • RÜCKENANALYSE
    – Dynamisch (4D Motion): 89,- Euro (statt 129,- Euro)

BIKEANALYSE

Für ein perfektes Zusammenspiel von Mensch und Maschine

Beim Radfahren geht es im wahrsten Sinne um das perfekte Zusammenspiel von Mensch und Maschine. Hier können kleine Fehlstellungen große biomechanische Auswirkungen haben. Knieschmerzen, Nackenschmerzen, Rücken- schmerzen oder taube Zehen sind die Folge.

Für uns bedeutet eine optimale Kraftübertragung also nicht nur Leistungssteigerung, sondern vor allem Verletzungsprophylaxe (oder auch Schmerz-therapie) durch das generelle Vermei- den von Fehlbelastungen.

Daher ist aus unserer Sicht neben der reinen Sitz- positionsanalyse auf dem eigenen Rad auch eine generelle Bewertung des Zusammenspiels von Fuß, Sprunggelenk, Knie und Hüfte essenziell.

Bitte bringen Sie für die BIKEANALYSE Ihr eigenes Fahrrad mit

BIKEANALYSE

Inhalt:

  • Videoanalyse Sitzposition in der Frontal- und Sagittal- ebene auf dem eigenen Fahrradrahmen (Rennrad, Mountainbike, Triathlonbike, Bahnrad)
  • Cyclus2 Hochleistungs- ergometer
  • Videoanalyse Laufstil in der Frontal- und Sagittalebene (18m Laufbahn)
  • Druckverteilungsmessung im Schuh
  • Digitaler Fußscan
  • Schuh- / Einlagenberatung
  • Handlungsempfehlungen (Pedal-, Sattel-, Lenkerein- stellungen)

Dauer: etwa 60-90 Minuten
Kosten: 139,- Euro

Optional zubuchbar:

  • RÜCKENANALYSE
    – Dynamisch (4D Motion): 89,- Euro (statt 129,- Euro)

RÜCKENANALYSE
4D Wirbelsäulen- und Haltungsanalyse

Wie steht es um Ihre Haltung?

Die Rückenanalyse (4D Wirbelsäulen- und Hal- tungsanalyse) ist eine schnelle, berührungslose und hochauflösende optische Vermessung des Rückens und der
Wirbelsäule. Sie dient der Diagnostik und Kontrolle von Haltungsdefiziten, skoliotischen Fehlhaltun- gen, Beinlängendifferenzen, Beckenschiefstän- den und vielen weiteren Beschwerdebildern. Besonders sinnvoll ist die 4D Wirbelsäulen- und Haltungsanalyse in Kombination mit einer Laufstilanalyse, wenn Asymmetrien in der Fußstatik oder im Bewegungsverhalten vorliegen.

Hierdurch kommt es häufig zu muskulären Dysba- lancen und daraus folgend zu sogenannten „funk- tionellen Beinlängendifferenzen“.
Physikalisch beruht das Vermessungssystem auf dem Prinzip der Triangulation. Ein optisches Lini- enraster wird auf den Rücken projiziert und von einer Kameraeinheit aufgezeichnet. Nach Analyse der Linienkrümmung kann ein Oberflächenmodell des Rückens und ein 3D Modell der Wirbelsäule generiert werden.

STATISCH
(Formetric 4D)

Formetric 4D ist die dreidimensionale Wirbelsäu- len- und Haltungsanalyse in der Statik, also in Ih- rem habituellen Stand. 4D bezeichnet dabei die zeitliche Komponente. Es werden mehrere Bilder pro Messung gemacht, um durch Mittelwertbildung den Einfluss von Haltungsschwankungen auf das Ergebnis zu minimieren.

DYNAMISCH
(4D Motion)

4D Motion überträgt die Formetric 4D Technolo- gie in die Dynamik. Neben dem Stand kann somit auch das komplexe Zusammenspiel von Wirbelsäu- le und Becken in der Bewegung analysiert werden.

STATISCH (Formetric 4D)

Inhalt:

  • Neutralmessung im Stand (Formetric 4D)
  • Messung simulierter Haltungskorrekturen
  • Ausführliche Besprechung und Ausdruck der Ergebnisse

Dauer: etwa 30 Minuten
Kosten: 89,- Euro

DYNAMISCH (4D Motion)

Inhalt:

  • Neutralmessung im Stand (Formetric 4D)
  • Neutralmessung im Gehen (4D Motion)
  • Messung simulierter Haltungskorrekturen
  • Ausführliche Besprechung und Ausdruck der Ergebnisse

Dauer: etwa 45 Minuten
Kosten: 129,- Euro

  • In Kombination mit einer LAUFBAHN® Analyse (PRO), einer Bike Analyse oder einem KÖRPERFITTING® (PRO)
    nur 89,- Euro

SPIROERGOMETRIE

Der Goldstandard in der Ausdauerleistungsdiagnostik

Die Spiroergometrie gilt als der Goldstandard in der Ausdauerleistungsdiagnostik. Sie untersucht die Sauerstoffaufnahme und Kohlendioxidabga- be sowie das Atemzugvolumen und die Atem- frequenz unter einer kontrollierten Belastung. Die Belastung wird individuell an Ihren Leistungsstand und Ihre Anforderungen angepasst und kann dis- ziplinspezifisch als Stufen- oder Rampenprotokoll auf dem Laufband oder dem Fahrradergometer durchgeführt werden.

Die Analyse der Atmung und des Herz-Kreislauf- systems (Herzfrequenzmessung) erlaubt genaue Rückschlüsse auf die stattfindenden Stoff- wechselprozesse im Körper und die aktuelle Leis- tungsfähigkeit.

Für die Spiroergometrie auf dem Fahrrad steht ein Cyclus2 Hochleistungsergometer bereit. Das bietet den großen Vorteil, dass die Belastungssteuerung auf dem eigenen Fahrradrahmen (Rennrad, Mountainbike, Triathlonbike, Bahnrad) durchgeführt werden kann. Abweichungen von Winkel- und Hebelverhältnissen, die zu Leistungseinbußen und unrealistischen Testergebnissen führen können, werden somit ausgeschlossen.

TRAININGSPLANUNG

Individuelle Trainingsplanerstellung

Basierend auf den Ergebnissen der Spiroer- gometrie bzw. des Fitness- und Fettstoffwech- seltests erstellen wir Ihnen einen 12-wöchigen individuellen Trainingsplan auf Grundlage aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse.

Ihre individuelle Zielsetzung und Ihr zur Verfügung stehendes Zeitkontingent stehen dabei im Vordergrund. So kann ein effektives, ziel- gerichtetes und zeiteffizientes Training garantiert werden.

RE-TEST (optional)

Nach Beendigung des 12-wöchigen Trai- ningsplans ist ein Re-Test (Spiroergometrie/ Fitness- und Fettstoffwechseltest) sinnvoll.
So kann der Einfluss auf die Leistungsfähigkeit und Stoffwechselprozesse genau überprüft und ein aktueller IST-Zustand für eine Trainingsplananpassung festgelegt werden.

SPIROERGOMETRIE

Inhalt:

  • Messung des Körperfettanteils mittels Caliper-Methode
  • Atemgasanalyse (Cortex METALYZER® 3B)
  • Herzfrequenzmessung (Polar®)
  • Angepasstes Stufen- oder Rampenprotokoll
  • Laufband (h/p/cosmos® quasar® med) oder
  • Fahrradergometer (Cyclus2)
  • Ausführliche Besprechung und schriftliche Auswertung aller Ergebnisse, Schwellen und Trainingszonen

Dauer: etwa 60-90 Minuten
Kosten: 139,- Euro

Optional zubuchbar:
TRAININGSPLANUNG – Individueller Trainingsplan für 12 Wochen:
59,- Euro

TRAININGSPLANUNG

Inhalt:

  • Individueller Trainingsplan für 12 Wochen
  • Zusendung per Mail

Kosten: 59,- Euro

Optional zubuchbar:
Re-Test Spiroergometrie / Fitness- und Fettstoff- wechseltest:
109,- Euro

FITNESS- UND FETTSTOFFWECHSELTEST

Wie fit sind Sie und Ihr Fettstoffwechsel?

Der Fitness- und Fettstoffwechseltest ist die Grund- lage für alle Sportanfänger, Wiedereinsteiger oder Freizeitsportler, die ihren Fokus auf Gesund- heit und Gewichtsreduktion sowie Verbesserung der allgemeinen Fitness legen. In einem individuell für Sie angepassten Test auf dem Laufband (oder bei Bedarf auf dem eigenen Fahrrad) werden Ihre Atmung und Herzfrequenz bei moderater Belas- tung aufgezeichnet und analysiert. Anders als bei der Leistungsdiagnostik ist keine vollständige Aus- belastung notwendig.
Nach Testende kann eine sehr exakte Aussage getroffen werden, wie fit Sie sind, wie gut Ihr Fett- stoffwechsel funktioniert und wie und in welchen Bereichen Sie für eine maximale Fettverbrennung und mehr Leistungsfähigkeit trainieren können. Auch können Ernährungsstrategien anhand der Ergebnisse festgelegt werden.

RUHEUMSATZ- BESTIMMUNG

Wie viel Energie verbraucht Ihr Körper?

Die Ruheumsatzbestimmung dient der exakten Ermittlung des Energieverbrauchs Ihres Körpers in Ruhe. Dies erfolgt nach dem Prinzip der indirekten Kalorimetrie durch das Messen der Atemgase, also der Sauerstoffaufnahme und Kohlendioxidab- gabe, in ruhender Position.
Basierend auf dem Ruheumsatz können Ernährungsstrategien zur Gewichtsreduktion festgelegt werden. So kann bestimmt werden, wie viel Ener- gie Sie über die Nahrung zu sich nehmen sollten, um den Mindestenergiebedarf Ihres Körpers abzu- decken und keinen „Energiesparmodus“ Ihres Stoffwechsels zu provozieren. Auf diese Weise kann während einer Gewichtsreduktion einem „Jojo-Effekt“ sinnvoll vorgebeugt werden.

FITNESS- UND FETTSTOFF- WECHSELTEST

Inhalt:

  • Messung des Körperfettanteils mittels Caliper-Methode
  • Atemgasanalyse (Cortex METALYZER® 3B)
  • Herzfrequenzmessung (Polar®)
  • Angepasster Stufentest auf dem Laufband oder Fahrrad
  • Ausführliche Besprechung und schriftliche Auswertung aller Ergebnisse und Trainingszonen

Dauer: etwa 60-90 Minuten
Kosten: 139,- Euro

Optional zubuchbar:
TRAININGSPLANUNG – Individueller Trainingsplan für 12 Wochen:
59,- Euro

RUHEUMSATZBESTIMMUNG

Inhalt:

  • Atemgasanalyse (Cortex METALYZER® 3B) in ruhender Position
  • Ausführliche Besprechung und schriftliche Auswertung der Ergebnisse

Dauer: etwa 30 Minuten
Kosten: 59,- Euro

Optional zubuchbar:
Bestimmen des Körperfett- anteils mittels Caliper-Methode:
10,- Euro

IOS-MANUFAKTUR

Seit rund 25 Jahren entwickelt der IOS-Inhaber und Fußexperte Axel Klapdor gemeinsam mit er- fahrenen Mitarbeitern aus dem Orthopädie-Hand- werk, Sportwissenschaftlern und hochqualifizierten IT-Spezialisten bewährte Produkte und Verfahren in der Orthopädietechnik weiter.
Wir sind ein Team von Spezialisten in der Pro- duktentwicklung, in der handwerklichen Fertigung und im Service. Außerdem verfügen wir über eines der dichtesten Versorgungsnetze mit Ärzten, Physiotherapeuten und Podologen. Seit 2011
sind wir nach der DIN EN ISO 13485 zertifiziert, die die Qualitätsmanagementsysteme für Medizin- produkte regelt.
Unsere Einlagen reduzieren Belastungen, verbes- sern die Körperhaltung, richten den Körper axial auf und geben den Füßen mehr Halt im Schuh.

Zufriedene Kunden vertrauen uns damit ihr Kapital an: ihre Füße. Sie sind das Fundament ihres Kör- pers. Wir helfen, sie gesund zu erhalten. Damit sich alle, die sich mit Leib und Seele für den Sport begeistern, möglichst lange über ihre sportlichen Erfolge freuen können.

„Die Füße sind das Fundament des Körpers.“

Axel Klapdor

AUFBAU

Für den Sport, aber auch für den Alltag gibt es entsprechende Spezialeinlagen. Diese werden in unserer Manufaktur jeweils in Handarbeit individuell maßgeschneidert.
Jede Sporteinlage wird zudem sportartspezifisch angefertigt.

Handmade in Germany.

Termin anfragen